DOSE VINYASA YOGA

DOS OPORTUNIDADES DE ACTIVAR TU FELICIDAD CON VISTAS AL MAR

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90 MINUTOS HIGH

Fechas: 

Jueves 7pm 1 de Oct en Rooftop Antares Barcelona.

Sábado 9:30am 3 de Oct en Inner Flow Studio

No son clases consecutivas, ni tampoco has de venir a ambas o ven a todas!

La oportunidad perfecta de activar tus endorfinas

DOSE YOGA

DOSE es mi método de vinyasa: una secuencia de yoga diseñada en torno a los cuatro neurotransmisores que potencian la felicidad.

Esta masterclass corresponde a la «E» de endorfinas. 90 min de esfuerzo sostenido, flujo continuo, trabajo de core + breath work.

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SOBRE LA MASTERCLASS

De las cuatro sustancias químicas de la felicidad que enseño en DOSE, esta es la que más exige y la que ofrece la recompensa más intensa. Flujo sostenido, respiración y un Savasana que recordarás.

Estas masterclasses se centra en las endorfinas.

Las endorfinas son la respuesta natural de tu cuerpo ante el esfuerzo sostenido y la incomodidad.


La euforia no reside en el esfuerzo en sí, sino en lo que viene después.

DOS FECHAS

1 DE OCTUBRE 7pm rooftop Antares Barcelona

3 DE OCTUBRE 9:30am Inner Flow Studio

Plazas limitadas.

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TESTIMONIALES

  • Donato Motta

    ⭐⭐⭐⭐⭐

    ¡Nauliland organizado por Ana Pau fue una experiencia increíble! El evento estuvo muy bien organizado y todo transcurrió sin problemas de principio a fin. El lugar era absolutamente impresionante, creando la atmósfera perfecta para relajarse y conectarse.

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  • Susana MacDonald

    ⭐⭐⭐⭐⭐

    Pau fue increíble coordinando y organizando este increíble retiro de yoga. Nunca hubo ningún tipo de confusión en ningún momento porque todos estaban informados sobre los eventos y horarios. Me encanta Ana Pau y espero con ansias su próximo evento.

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CONTACTO

Ubicación

1 de Octubre Rooftop de Andares, Diagonal Mar, Barcelona

3 de Octubre Inner Flow Studio

Política de reembolso

No reembolsable.

También considera

Trae ropa cómoda y botella de agua.

Te tenemos sorpresas de Revo en la Masterclass de Antares

Contacta para cualquier duda a hola@yoganapau.com

¿Necesito experiencia previa?

No, la masterclass está abierta a cualquier nivel, te daré opciones de acuerdo a tu nivel.