10HRS DE ROCKET YOGA
¿LISTO PARA LLEVAR TU ROCKET YOGA AL SIGUIENTE NIVEL? ESTO ES PARA TI.
TE INTERESA SI
- Ya practicas Rocket, Ashtanga o Vinyasa y quieres profundizar en las tres series de Rocket yoga.
- Amas las inversiones y arm balances y quieres tiempo dedicado a trabajarlos.
- Buscas sumar horas de formación continua en un formato de fin de semana en uno de los esilos más dinámicos y retadores de esta práctica.
QUIÉN TE ACOMPAÑA
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Ana Pau
Ana Pau lleva más de una década sobre el mat. Facilitadora certificada de Rocket® Yoga tanto por la familia de Ashtanga Yoga puerto Rico como por la Yoga Alliance. Profesora de respiración y regulación del sistema nervioso, y curadora de experiencias que conectan yoga y biohacking.
PROGRAMA
Sab 31 Oct · 11:30–14:00 Rocket 1 + Taller de Pincha Mayurasana
Sab 31 Oct · 15:30–18:00 Rocket 2 + Taller de Arm ballances
Sáb 1 Nov · 11:30–14:00 4 Purificaciones+ Rocket 3
Sáb 1 Nov · 15:30–18:00 Origen del Rocket + Taller de Handstands
LA PRÁCTICA
Rocket Yoga es un estilo dinámico de vinyasa creado por Larry Schwartz a partir del Ashtanga, con secuencias flexibles pensadas para explorar posturas demandantes del ashtanga como invertidas y arm balances con curiosidad y sin rigidez. Se practica en tres series: Rocket 1, 2 y 3. Donde la creatividad del practicante es el elemento principal.
RESERVA TU INMERSIÓN DE ROCKET YOGA
150€ early bird hasta el 30 de septiembre · después 185€.
Grupo reducido, presencial en El7.
TESTIMONIALES
¿DUDAS SOBRE EL NIVEL O EL PROGRAMA?
El nivel es para los estudiantes que tengan una práctica constante de yoga, no es necesario que ya sepas invertidas. Bienvenidos todos los curiosos!
Ubicación
El7 Poblenou, Barcelona
Política de reembolso
No reembolsable pero transferible en el plazo de un año a otro evento con Ana Pau si la transferencia se solicita y avala por un motivo médico a más tardar un mes antes de la inmersión.
También considera
Trae ropa cómoda, tu mat y botella de agua.
Suma horas de formación continua en Rocket® Yoga y a la Yoga Alliance.
Contacta para cualquier duda a hola@yoganapau.com
¿Necesito saber las tres series de Rocket?
No, pero sí te recomendamos tener una práctica de yoga o vinyasa establecida. Escríbenos si tienes dudas sobre el nivel.