ROCKET MASTERCLASSES
FAN O FAM DE ROCKET... ESTAS MASTERCLASSES DE 90 MINS SON LO QUE BUSCABAS EN BARCELONA Y... QUE ME DICES DE UN MOCKTAIL AL FINAL?
STD ROCKET LOVERS
Fechas: Miércoles 7pm 7 de Oct, 4 de Nov y 2 de Dic 2026
Formato: 1er Miércoles del mes en Serotonin Tarradellas
No son clases consecutivas, ni tampoco has de venir a las 3, ven a una o a todas!
Coge tu bundle de Rocket Series para una experiencia completa.
ROCKET 1: 7 Oct
LA BASE
Miércoles 19:00 9 Sep en Serotonin
Construida sobre la Primera Serie de Ashtanga, pero reordenada: las posturas de brazos y las invertidas aparecen desde el principio en lugar de reservarse para el final. Trabaja flexiones hacia delante, apertura de cadera y fuerza de base, con modificaciones abiertas para que explores sin esperar años a "estar lista". Es la puerta de entrada: si ya practicas vinyasa, empiezas aquí.
ROCKET 2: 4 Nov
LA APERTURA
Miércoles 19:00 4 Nov en Serotonin
Toma la Segunda Serie de Ashtanga y la traduce al lenguaje Rocket: extensiones de columna, apertura de hombros y cadera, y trabajo profundo de espalda. Exige más movilidad que fuerza pura y suele ser donde la práctica se vuelve más introspectiva. Pide una base de Rocket 1 o de vinyasa consistente
ROCKET 3: 2 Dic
LA FUSIÓN
Miércoles 19:00 4 Nov en Serotonin
Combina lo mejor de Rocket 1 y Rocket 2 en una sola secuencia, más rápida y con más espacio para improvisar. Es la más avanzada de las tres, pensada para quien ya se mueve con soltura en las dos anteriores y quiere jugar de verdad con inversiones, arm balances y transiciones.
TESTIMONIALES
Ubicación
Serotonin Tarradellas (miércoles 19:00)
Política de reembolso
No reembolsable, pero puedes transferir tu plaza a otra fecha de la serie avisándonos con una semana de antelación.
También considera
Trae ropa cómoda, tu esterilla (si tienes) y botella de agua.
Puedes mezclar sedes y fechas dentro del pack.
Contacta para cualquier duda a hola@yoganapau.com
¿Necesito experiencia previa?
No necesitas experiencia, es una serie cañera, si no has practicado nunca Rocket, va a ser retadora. Escríbenos si tienes dudas sobre el nivel.