10HRS DE ROCKET YOGA
¿LISTO PARA LLEVAR TU ROCKET YOGA AL SIGUIENTE NIVEL? ESTO ES PARA TI.
TE INTERESA SI
- Ya practicas Rocket, Ashtanga o Vinyasa y quieres profundizar en las tres series de Rocket yoga.
- Amas las inversiones y arm balances y quieres tiempo dedicado a trabajarlos.
- Buscas sumar horas de formación continua en un formato de fin de semana en uno de los estilos más dinámicos y retadores de esta práctica.
QUIÉN TE ACOMPAÑA
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Ana Pau
Ana Pau lleva más de una década sobre el mat. Facilitadora certificada de Rocket® Yoga tanto por la familia de Ashtanga Yoga Puerto Rico como por la Yoga Alliance. Profesora de respiración y regulación del sistema nervioso, y curadora de experiencias que conectan yoga y biohacking.
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Breathe Hot Studio
@breathehotstudioEl estudio de hot yoga de referencia en Brownsville: una comunidad donde cada cuerpo encuentra confianza sobre el mat. Aquí entras con el corazón abierto y dejas el ego en la puerta.
PROGRAMA
Sábado 19 Dic · 10:15–12:45 — Rocket 1 + Taller de Pincha Mayurasana
Sábado 19 Dic · 14:00–16:30 — Rocket 2 + Taller de Arm Balances
Domingo 20 Dic · 10:15–12:45 — 4 Purificaciones + Rocket 3
Domingo 20 Dic · 14:00–16:30 — Origen del Rocket + Taller de Handstands
LA PRÁCTICA
Rocket Yoga es un estilo dinámico de vinyasa creado por Larry Schwartz a partir del Ashtanga, con secuencias flexibles pensadas para explorar posturas demandantes del ashtanga como invertidas y arm balances con curiosidad y sin rigidez. Se practica en tres series: Rocket 1, 2 y 3. Donde la creatividad del practicante es el elemento principal.
RESERVA TU INMERSIÓN DE ROCKET YOGA
200 USD early bird hasta el 30 de noviembre · después 250 USD.
1 día completo: 130 USD · Masterclass + taller (2h30): 70 USD.
Grupo reducido, presencial en Breathe Hot Studio.
Desde EE. UU. pagas directamente en dólares.
TESTIMONIALES
¿DUDAS SOBRE EL NIVEL O EL PROGRAMA?
El nivel es para los estudiantes que tengan una práctica constante de yoga, no es necesario que ya sepas invertidas. ¡Bienvenidos todos los curiosos!
Ubicación
Breathe Hot Studio · 800 North Expressway, Suite 20, Brownsville, TX 78520
Política de reembolso
No reembolsable pero transferible en el plazo de un año a otro evento con Ana Pau si la transferencia se solicita y avala por un motivo médico a más tardar un mes antes de la inmersión.
También considera
Trae ropa cómoda, tu mat, toalla y botella de agua.
Suma horas de formación continua en Rocket® Yoga y a la Yoga Alliance.
Contacta para cualquier duda a hola@yoganapau.com
¿Necesito saber las tres series de Rocket?
No, pero sí te recomendamos tener una práctica de yoga o vinyasa establecida. Escríbenos si tienes dudas sobre el nivel.